Una sonrisa brillante y blanca es un rasgo deseado por muchos, ya que no solo refleja una buena salud dental, sino que también aumenta la confianza personal. Mantener los dientes blancos es posible con hábitos simples y cuidados regulares; no obstante, si se considera necesario rebajar unos tonos el color de sus dientes, es posible realizar un tratamiento de blanqueamiento dental.
Si quiere saber cómo tener los dientes blancos, en este artículo le explicamos los hábitos recomendados para mantener un tono blanquecino y las opciones de tratamiento disponibles, tanto en clínicas dentales como en casa. Conozca a continuación estas posibilidades y mejore su bienestar y estética con una sonrisa bonita y saludable.
¿De qué depende el color de los dientes?
Para entender cómo tener los dientes blancos, es necesario conocer qué determina esta característica. El esmalte dental es translúcido, por lo que la tonalidad de los dientes está determinada por la composición de la dentina, conocida como «croma». Esta parte del diente tiene un tono naturalmente amarillento, cuya intensidad varía según el grosor y la calidad de la dentina. Es importante destacar que no todos los dientes presentan el mismo matiz. Por ejemplo, los caninos suelen tener una dentina más gruesa en comparación con otros dientes, lo que contribuye a una tonalidad más oscura. Por otro lado, el color no es uniforme dentro del mismo diente; sino que es más claro en la parte superior (incisal) y más oscuro cerca de la encía (zona cervical).
Además, los dientes de leche suelen ser más blancos, ya que tienen menos dentina en su estructura. Por el contrario, cuanto más liso y uniforme sea el esmalte, compuesto por cristales de hidroxiapatita, sustancia orgánica y agua, mayor será su capacidad para reflejar la luz y proporcionar un brillo natural al diente.
El desgaste natural del esmalte, debido al uso y al paso del tiempo, ocasiona que los dientes adquieran gradualmente una tonalidad más oscura. Este fenómeno se debe principalmente a que, en la composición del esmalte, empieza a predominar la materia orgánica sobre los cristales de hidroxiapatita con el tiempo.
Tratamientos profesionales para tener los dientes blancos
Si se pregunta cómo tener los dientes blancos, debes saber que existen diferentes métodos de blanqueamiento dental disponibles. Este tratamiento puede eliminar varios tipos de tinciones, como:
- Tinciones marrones: aparecen comúnmente por la ingesta prolongada a lo largo de los años de bebidas como café, alcohol o tabaquismo.
- Tinciones amarillas: suelen aparecer por abrasiones, cepillado agresivo de las piezas dentales, patologías como el bruxismo o una higiene bucodental deficiente.
- Tinciones grises: la aparición de manchas de esta tonalidad se suele deber a una necrosis pulpar, ya sea por el uso continuado de tetraciclinas o traumatismos.
- Tinciones blancas: algunos defectos estructurales del diente como las hipoplasias o hipocalcificaciones pueden hacer que broten estas manchas blanquecinas sobre el esmalte.
El tratamiento de blanqueamiento dental tiene varios modos de aplicación, si bien se puede realizar en una clínica profesional o con productos en casa.
Blanqueamiento dental en clínica
El blanqueamiento dental en clínica se lleva a cabo en la consulta por un especialista en estética dental. Este procedimiento, solución de cómo tener los dientes blancos, es conocido por su rapidez y eficacia, a menudo mostrando resultados visibles después de una sola sesión. Es un proceso cómodo y sin dolor para el paciente.
Blanqueamiento dental en casa
Por otro lado, el blanqueamiento dental en casa implica el uso de férulas personalizadas y gel blanqueador. Aunque más gradual que el tratamiento en clínica, resulta más accesible económicamente e igualmente efectivo con el tiempo.
Para muchos pacientes, la combinación de ambos métodos representa la opción ideal. Comenzar con un blanqueamiento en clínica proporciona resultados inmediatos y notorios, seguido de un mantenimiento y mejora continuos mediante el blanqueamiento dental en casa.
Hábitos diarios para una sonrisa blanca
Muchas personas se preguntan cómo tener los dientes blancos sin necesidad de tratamientos profesionales. Si ya tiene el tono deseado de sus dientes, para mantener una sonrisa blanca y radiante es fundamental adoptar hábitos diarios de cuidado dental que promuevan la salud y el brillo de los dientes. Estos hábitos no solo ayudan a prevenir la acumulación de placa y la aparición de manchas, sino que también fortalecen el esmalte dental y contribuyen a una buena salud bucal general. Desde el cepillado regular hasta el uso adecuado del hilo dental y la elección inteligente de alimentos, cada paso en su rutina diaria puede marcar la diferencia en cómo tener los dientes blancos.
- Cepillado adecuado: El cepillado después de cada comida es fundamental para prevenir la acumulación de placa y mantener los dientes limpios. Use pasta de dientes blanqueadora y cepillos de cerdas suaves para evitar el desgaste del esmalte.
- Uso de hilo dental: El hilo dental elimina la placa y los residuos de alimentos entre los dientes y debajo de la línea de las encías, áreas donde el cepillo no puede alcanzar completamente.
- Enjuague bucal: Un enjuague bucal con propiedades blanqueadoras puede ayudar a cómo tener los dientes blancos, al mismo tiempo que refresca el aliento. Busque aquellos que contengan fluoruro para fortalecer el esmalte dental.
- Elección de alimentos: Es recomendable evitar alimentos pigmentados como el café, té, vino tinto o alimentos como salsa de soja. Además, el consumo de frutas y verduras crujientes como manzanas, zanahorias o apio pueden ayudar a tener los dientes blancos, ya que ayudan a eliminar las manchas superficiales de los dientes debido a su textura crujiente y alto contenido de agua.
En resumen, conocer cómo tener los dientes blancos no solo mejora la estética de su sonrisa, sino que también es un reflejo de su salud bucal general. Recuerda que la constancia en el cuidado diario y las visitas regulares al dentista son clave para disfrutar de unos dientes blancos y saludables a largo plazo. Si quiere conocer más información, solicite una cita en nuestra Clínica Dental en Valladolid y descubra cómo podemos ayudarle. ¡Su sonrisa lo merece!