¿Sabía que “cómo usar el hilo dental” es una de las preguntas más repetidas en nuestra clínica dental en Valladolid?
Pese a que ya se ha incorporado el cepillado en nuestro día a día, es importante recordar que el hilo dental puede ser un gran aliado adicional que logre mejorar nuestra higiene. A continuación, vamos a contarle toda la información acerca de cómo usar el hilo dental, qué es y los beneficios que aporta su utilización.
¿Qué es el hilo dental?
El hilo dental es un producto de higiene bucal que se utiliza principalmente para limpiar los espacios interdentales o aquellas zonas entre los dientes a las que el cepillo dental no llega. Esto implica remover y eliminar la biopelícula dental que se acumula en esas superficies.
El hilo dental está compuesto por un material flexible y de fino grosor que es capaz de pasar entre los dientes para así acabar con la placa bacteriana y todos los restos de alimentos que el cepillo no logra eliminar.
¿Cómo usar el hilo dental de manera correcta?
Conocer cómo usar el hilo dental en una rutina de limpieza bucal puede resultar a veces complicado o incómodo. Es por ello, por lo que generalmente se necesita un periodo de adaptación desde su primer uso para no ocasionar posibles daños en los dientes.
A continuación, y para hacer el proceso más sencillo, vamos a explicarle los pasos a seguir.
7 pasos sobre cómo usar el hilo dental de manera correcta
- Para conocer cómo usar el hilo dental, primero, corte un trozo de hilo de 50 cm aproximadamente.
- Después, enrolle cada uno de los extremos en el dedo corazón de cada mano, dejando los dedos pulgares e índices, libres.
- A continuación, pase la seda por el espacio interdental que prefiera con un movimiento de vaivén para limpiar la superficie.
- Rodee la pieza dental con él y repita el movimiento.
- Más tarde, con los dedos índice y pulgar, limpie la placa bacteriana.
- Repita el mismo proceso en todos los dientes.
- Y para finalizar, enjuáguese la boca con el fin de eliminar todos los restos y comida que queden.
4 beneficios que conocerá sobre cómo usar hilo dental.
Ahora que ya conoce los pasos sobre cómo usar el hilo dental, vamos a contarle cuáles son los beneficios de su utilización.
Reduce notablemente el riesgo de caries dental
Mantener unos dientes más sanos es esencial para evitar la aparición de caries dentales, por lo que el uso del hilo dental es un factor que influye de manera muy positiva en este proceso.
Mejora su aliento
Conocer cómo usar hilo dental hace que consiga limpiar los dientes de una manera más profunda. Esto hará que las partículas de comida y bacterias que se acumulan en sus dientes y que causan el mal aliento, desaparezcan.
Prolonga la vida de las prótesis
Como ya hemos nombrado anteriormente, el uso del hilo dental limpia de manera más exhaustiva la dentadura y con ello, las prótesis, lo que aumentará su durabilidad.
Reduce el riesgo de enfermedad periodontal
Además, gracias a conocer cómo usar el hilo dental, podrá reducir futuras enfermedades de encías cómo la gingivitis o la periodontitis.
Ahora, ¡ya tiene toda la información necesaria sobre cómo usar el hilo dental! No dude en contactar con nuestra Clínica Dental en Valladolid si tiene alguna consulta o duda.
